МАТЧА

За да разнообразите менюто си и да изненадате близките си, Ви предлагаме една интересна рецепта.
ПРОЛЕТЕН ОРИЗ С ЧАЙ МАТЧА
Използва се дребен полиран ориз, който се изплаква и накисва във вода 30 мин.
1.5 чаена лъжичка морска сол
1.5ч.л. матча
8 средни аспержи, на които е обелена твърдата кора
Зехтин
Оризът се приготвя заедно със солта и чая в похлупена тенджера. Аспержите се нарязват на парченца около 0.5см и се бланшират в солена вода 0.5 – 1 мин., за да останат хрупкави. Водата се отстранява и аспержите се охлаждат бързо, като се прехвърлят в купа. Запържват се за кратко в малко зехтин и сол. Когато ориза е готов се добавят аспержите и всичко се покрива за 10мин., като с дъвени или пластмасови лъжици леко се разбърква. Сервира се докато ориза е топъл.

МАТЧА

обичай себе си

" Истинският мъж е като любимата ти блуза в разхвърлян гардероб. Знаеш, че е някъде там, но никога не можеш да я откриеш, когато ти трябва. През ръцете ти минават десетки дрехи. Със съдържание на памук, което не отговаря на сезона, и цвят, който не отива на косата ти. Сигурна си, че няма да ти стоят добре, но ги пробваш.

 За всеки случай.
Първо навличаш на себе си любовта на обсебващия мъж, който т

и поднася на тепсия своя свят и твоя свят, и всеки свят, който пожелаеш. Върти полукълбата им на върха на пръстите си и ако го накараш да изпълни пирует, а после да пикира в шпагат с тях, ще го направи. Без да ги изпусне. Но винаги е в грешка.

След това попадаш на самоцелния любовник, който старателно изписва женски имена така, както затворникът дълбае резките на дните си над леглото. Оставяш го, а той оставя няколко драскотини по теб, които дъждът заличава. Още на следващия ден. После обуваш ботушите на самовлюбения мъж, докато той се наслаждава на образа си в огледалото. И преценява дали цветът на косата ти подхожда на неговите очи, а статуса на фамилията ти на неговия имидж. Докато накрая те убеди, че всъщност предпочиташ да си боса.
Истинският мъж не те убеждава в нищо. Не пречи и не настоява. Той се появява точно когато най-малко го очакваш. С аромат на праскови, дъжд и ванилова торта изниква пред теб ненадейно. Не мисли да остава. Но и не бърза да си тръгне. Влиза в твоя свят незабелязано, като цигарена струйка дим в заведение. Прекосява те на пръсти, без да бърза, а движенията му са точни и право в целта. Като прецизно програмирана машина.

Истинският мъж няма лице. Защото няма значение как изглежда. Той има характер и принципи, опънати като струните на цигулка Страдивариус. Различава се от всички останали по това, че ще те промени изцяло. Ще пренареди целия ти душевен пъзел. Ще те накара да летиш, пълзиш, да влизаш и излизаш от гроба, да гледаш с очите на гладно бездомно куче. И да го правиш с много любов.

Истинският мъж няма да изпълни твоите желания. Дори точно обратното. Заради него ще отидеш на планина, дори да мразиш снега. Ще караш сърф, дори да не можеш. Ще пиеш уиски на големи глътки, макар че предпочиташ ром, и ще преглъщаш натрапчивия малц с усмивка. Той ще те накара да си ревнива, ако не си. Да прегледаш пощата му, въпреки че никога не би го направила преди него. Да се мразиш. Да следиш камбаните в гласа му и по тях да отгатваш цветовете на настроенията му.
Ще те превръща от озверяло животно в безобидна буболечка - за секунди. С думи или действия. Или с липсата на такива. Заради него ще бъдеш мила, нежна, бясна, слаба. Ще те прекрои и ще те направи чисто нова. За да те постави внимателно в кутийка с етикет и никога повече да не я отвори.
Неговата цел не е страданието.

Сълзите няма да помогнат, защото не обича да те вижда слаба. Той иска да стигнете докрай във всичко. Да докоснете ръба с върха на обувките си и да опъвате границите на възможностите си, сякаш играете на ластик. Ако успееш да издържиш теста, ще можеш да го задържиш до себе си. За още ден. Или седмица. Няма как да знаеш. Единственото, в което си сигурна, е, че скуката никога няма да се намърда между вас.

Защото в момента, в който тя дойде, той ще си отиде. Но не при друга жена. Истинският мъж избира дълго и бавно. Той е колекционер на скъпи картини. Никога не държи на количеството. Защото е сигурен, че във време, когато можеш да легнеш с някого, без да знаеш името му, е много по-ценно да откажеш, отколкото да се възползваш. И защото неговата цел е играта с достоен противник, а не лесната победа.

В сблъсъка с истинския мъж порастваш с десет години за една. Битката винаги е неравностойна, защото, докато ти влагаш цялото си сърце, твоят противник влага друго. Той се появява и те учи, че любовта без болка е като виенско колело без задвижващ механизъм.
Когато предаде своите уроци, той си тръгва. Задължително. По начина, по който се е появил – като струйка дим, която се разтваря във въздуха. Това, което ти оставя, е любов към играта и желание за още. От същото. Както и убеждението, че истинският мъж не е ниска топка. И няма как да го хванеш, без да промениш походката си."

   thanks  Цвета Стоева

обичай себе си

моето дърво-дърво на живота

Срещнах се със стар познайник да ми помогне за възстановяването на стара ферма. Когато той тъкмо беше свършил трудния първи ден от работата, спукана гума му загуби още един час. Електрическата му бормашина не работеше и неговият стар еднотонен камион също отказа да работи. Докато го карах към тях, той седеше в гробно мълчание. После ме покани да се запозная със семейството му. Тръгнахме към предната врата и мъжът се спря за малко до едно дръвче, като докосна върха на клоните с двете си ръце. Докато отваряше вратата, го видях да се променя пред очите ми. На неговото бледо лице грейна усмивка и той прегърна двете си деца и целуна жена си.

Малко по-късно ме изпращаше до колата. Ние преминахме покрай дървото и моето любопитство надделя. Попитах го за това, което видях да прави преди малко. “О, това е моето дърво на проблемите – отговори той. – Знам, че не мога да спра да имам проблеми в работата, но едно нещо е сигурно – тези проблеми не принадлежат на моя дом, нито на жена ми и децата ми. Затова всяка вечер, когато се прибирам вкъщи, аз просто ги окачвам на това дърво и моля Бог да се погрижи за тях. После на сутринта отивам да си ги взема отново. Но знаеш ли, странното нещо е – и той се усмихна, – че когато дойда сутрин, проблемите не са толкова големи, колкото бяха, когато ги оставях предишния ден.”

моето дърво-дърво на живота

Майстори 4

"Какво те прави щастлив: разходка в планината, хубавата книга, вдъхновяващата музика, задушевен разговор с приятел на чаша вино, усмивката на .... , новата дреха в гардероба….? Кое от тези малки неща изпълва денят ти, кара те да се чустваш добре…Ако се замислиш, ще разбереш че през деня ни се случват много приятни, хубави малки радости, нужно е само малко да се позамислим. A , Най-лесно можем да премахнем собствените си ненужни ограничения.Понякога, те са единствената пречка, за достигане на усещането за пълнота на реализацията ни.

Илюзия е, че ни трябва нещо външно за да довърши половинчатия ни образ... Всъщност няма нищо по-цялостно на този свят от една личност. Стига тя самата да е наясно с това! Има хора, които като дадат малко, изискват такава огромна благодарност и вечна признателност , че е по-добре човек да не получи нищо от тях.Баланса е много важно условие в общуването ни.

Майстори 4

Майстори 2

" Забелязали ли сте, че вашето ниво на страдание е пряко свързано с това колко сериозно е отношението ви към живота? Колкото сте по-сериозни за нещата, толкова по-трудно става животът ви. Така че защо продължавате да бъдете сериозни? Какъв е смисълът да си сериозен за каквото и да е? Мислите ли, че ще постигнете просветление по-бързо, ако сте сериозни? Наистина ли вярвате, че ще постигнете желанията на егото си с повече радост и лекота, ако сте супер сериозни за тях?

Сериозността е сгърчена, контролираща, eгоична енергия, която ви пречи да бъдете спокойни, щастливи и да проявите желанията си без усилие. Вашата енергия става като стиснат юмрук, а това затруднява проникването на изобилие. Сериозността идва от свръхконтролиращо его, което е пристрастено към желанието. " Човек, който познава Божественото, има чувство за хумор. Ако срещнеш някой, който няма чувство за хумор, можеш да бъдеш сигурен, че той се преструва. Познаването на Божественото носи искреност и цялата сериозност изчезва. Знанието носи игривост, знанието носи чувство за хумор и чувството за хумор е задължително! Нека то...ва винаги се помни. " ~ Ошо

Майстори 2

chakri

1. Базова (коренна) чакра: Физически активности, дейности на открито, масаж, заземяващи упражнения, плуване, йога, разходки , сексуални докосвания и стимулиране, поглед към спомените от ранното детство 2. Сакрална чакра: Здравословни удоволствия, упражнения за емоционално освобождаване, срязване на кармични корди, упражнения за долната част на корема, упражнения за таза, терапия за раздвижване на тялото 3. Слънчев сплит: Медитация, управление на стреса, упражнения за горната част на корема, ориенталски танци, въртене на обръч, бойни изкуства, работа върху въпроси свързани със срама, поемане на риск, трениране на справянето с гнева, упражнения за подобряване на самочувствието, анализ на страховете и отричането, упражнения за откъсване от егото.

4. Сърдечна чакра: Работа с вътрешното дете, прегръщане, лицеви опори, записване на мислите, упражнения за дълбоко дишане, развиване на уменията ви в безусловна любов и състрадание. 5. Гърлена чакра: Развиване на комуникативните ви вербални умения, говорене пред публика, дебатиране, умение да слушате, разказване, пеене, тананикане, мантруване, упражнения/масаж на врат, гърло, рамена. 6. Трето око: Медитация, творчество, оцветяване и рисуване, работа със спомените, техники за хипноза и водена визуализация, обучения за работа с интуицията и третото око. 7. Коронна чакра: Изучаване на нови духовни познания, медитация, използване на утвърждения и молитви Полезни дейности свързани с всяка от чакрите на тялото .....

chakri

цялата спяща в теб любов

"Сега сърцето ти бие и тялото ти диша, но разумът ти излезе от ада. Твоите обновени очи се възхищават на въстаналата от съня красота, пробужда се съзнанието за твоята божествена природа, цялата спяща в теб любов. Далече са отминали страхът и ненавистта, загинали са навеки вината и порицанието. Твоята душа прощава, и оживява божествена същност ". Очите ми, очаровани, се взират в Ангела. И, усещайки пробуждането на истината, аз се оставям на милостта на победителя без всякакви условия. Смирено приемам.... живота.Измъквам се от ..... на вечните претенции и с нови очи виждам как моята вечна любов... се отдалечава. Мигел Анхел Руис

цялата спяща в теб любов

да мечтая повече

"Ако Бог забравеше за момент, че съм една парцалена кукла и ми подареше късче живот, може би нямаше да казвам всичко, което мисля, но със сигурност щях да мисля всичко това, което казвам тук. Бих придавал стойност на нещата не спрямо това к...олко струват, а спрямо това, което означават. Щях да спя малко, да мечтая повече, защото за всяка минута, когато затваряме очите си, губим 60 секунди светлина. Бих продължил, когато другите спираха, бих се събуждал, когато другите спяха. Бих слушал, когато другите говореха и колко бих се наслаждавал на един хубав шоколадов сладолед! Ако Бог ми подареше късче живот, бих се обличал просто, бих лежал по очи пред слънцето, оставайки непокрито не само тялото си, но и душата си. Боже, ако можех, бих изписал омразата си върху леда и бих чакал да изгрее слънцето. Бих изрисувал върху звездите с вдъхновението на Ван Гог едно стихотворение на Бенедит, а песен на Шерат би била серенадата, която бих подарил на Луната. Бих поливал със сълзите си розите, за да почувствам болката от прегръдката им... Боже, ако имах едно късче живот... Нямаше да оставя да премине дори един ден, без да кажа на хората, че обичам, че ги обичам. На хората бих посочвал колко грешки правят, като мислят, че спират да се влюбват, когато остареят, без да разбират, че остаряват, когато спират да се влюбват! На малкото дете бих дал крила, но бих го оставил само да се научи да лети. На възрастните бих показал, че смъртта не настъпва в резултат на преклонната възраст, а в резултат на забравата. Научих толкова неща от вас, хората... Научих, че всички искат да живеят на върха на планината, без да знаят, че истинското щастие се намира в начина, по който изкачваш стръмния склон. Научих, че когато новороденото за първи път стисне в малката си длан пръста на баща си, го пленява завинаги. Научих, че човек бива оправдан за това да гледа другия отвисоко, само когато трябва да му помогне да стане. Винаги трябва да казваш това, което чувстваш и винаги да правиш това, което мислиш. Ако знаех, че днес би бил последният път, когато щях да те гледам как спиш, бих те прегърнал и бих се помолил на Господ да мога да стана пазител на душата ти. Ако знаех, че това ще бъде последният път, когато те гледам как излизаш от вратата, бих те прегърнал и бих ти подарил целувка. Ако знаех, че това е последният път, когато ще чуя гласа ти, бих записвал всяка твоя дума, за да мога да ги слушам отново и отново. Ако знаех, че тези са последните моменти, когато те виждам, щях да ти казвам “обичам те” и нямаше глупаво да мисля, че ти вече го знаеш. Винаги има едно утре и животът ни дава и други удобни възможности, за да направим нещата така, както трябва, но в случай, че направя грешка и ни остава само днес, бих искал да ти кажа колко те обичам и че никога няма да те забравя. Утре-то не е гарантирано за никого – нито млад, нито стар. Днес може да е последният път, когато виждаш хората, които обичаш. Затова не чакай повече, направи го днес, защото ако утре -то никога не дойде, със сигурност ще се разкайваш за деня, когато не намери време за една усмивка, една прегръдка, и беше много зает, за да направиш действителност последното им желание. Дръж тези, които обичаш, близо до себе си, кажи им шепнешком колко много имаш нужда от тях, обичай ги и се отнасяй с тях добре, намери време да им кажеш “извинявай”, “прости ми”, “моля те”, “благодаря” и всички думи, изразяващи любов, които знаеш. Никой няма да се сети за скритите ти мисли. Поискай от Господ силата и мъдростта, за да ги изразиш. Покажи на приятелите си какво означават за теб. Обичам те, не затова какъв си ти, а за това какъв съм аз, когато съм до теб.Никой не заслужава да лееш сълзи за него, а този който заслужава това, никога няма да те разплаче.

Само защото някой не те обича, както на теб ти се иска, не значи, че не те обича от все сърце.Истински приятел е този, който ти подава ръка и докосва сърцето ти.Най-много ти липсва този, който е до теб, но ти знаеш, че никога няма да е твой.Никога не се разделяй с усмивката си, дори и когато ти е тъжно, откъде да знаеш, може някой в тоз момент да се влюби в нея.За света ти може да си един човек, но за един човек може да си целия свят.Не си губи времето с човек, на когото му е все едно дали си до него.Може би Бог иска да срещнеш няколко неподходящи личности, преди да срещнеш човека за теб, за да бъдеш на ясно със себе си.Не плачи, когато всичко свърши, усмихни се, че нещо ти се е случило.Винаги ще има хора, които ще те нараняват, но, за всеки случай, трябва да продължиш да вярваш в хората.Стани по-добър човек, и гледай да си наясно със себе си, преди да срещнеш някого с надеждата, че той ще разбере що за човек си ти.Не си давай много-много зор, най-хубавите работи се случват, когато най-малко ги очакваш." МАРКЕС

да мечтая повече

пробужда се

Ако говорим с думите на съвременната наука, всичко във вселената е енергия. Светът е съставен от енергия и всичко, което се намира в него, по своята същност е енер¬гия. Енергията има милиарди проявления, милиони разно¬образни вибрации. Нагуалът е цялата енергия на звездите и междузвездното пространство, която не ни е дадено да възприемаме. Всичко това е "еl nаguаl". Енергията, която можем да възприемем и можем да докажем нейното съществуване, назоваваме "еl tonal". Слънчевата система е живо същество, което има своя обмяна на веществата, собствени нагуал и тонал. Тонал е самото Слънце със своите планети, луни, комети, метеори и спътници - всичко, което е видимо за нашите очи с помощта на оптически уреди. Нагуал е излъчването на планетарна и лунна енергия, в това число и енергията на нашата земя "Сега сърцето ти бие и тялото ти диша, но разумът ти излезе от ада. Твоите обновени очи се възхищават на въстаналата от съня красота, пробужда се съзнанието за твоята божествена природа, цялата спяща в теб любов. Далече са отминали страхът и ненавистта, загинали са навеки вината и порицанието. Твоята душа прощава,

и оживява божествена същност ". Очите ми, очаровани, се взират в Ангела. И, усещайки пробуждането на истината, аз се оставям на милостта на победителя без всякакви условия. Смирено приемам.... живота.Измъквам се от ..... на вечните претенции и с нови очи виждам как моята вечна любов... се отдалечава. Мигел Анхел Руис

пробужда се