Ароматерапията работи на психологично ниво. Освен това засяга системи като хормоналната и ендокринната, които са свързани с нервната система. Стимулирането на хормоналната система, въздейства върху нивото на стрес, храносмилателната система, продуцирането на инсулин от тялото и апетита. Системите в тялото, които могат да бъдат повлияни от ароматерапията са обонятелната, лимбичната, нервната и ендокринната. С помощта на ароматите може да се намали стреса и неговите проявления като: главоболие, напрежение във врата, безпокойство, депресия, безсъние, напрежение, храносмилателни проблеми, както и да се подпомогне процес на съзнателно качване или сваляне на килограми.
Аромати Антистрес
- Бергамот - Лавандула - Пачули - Иланг Иланг - Жасмин
- Плодчета хвойна - Здравец - Лайка - Градински чай
Аромати срещу Депресия
- Градински чай - Лавандула - Иланг Иланг - Лайка - Сандалово дърво - Майоран
Аромати против Безсъние
- Лайка - Лавандула - Пачули - Нероли - Сандалово дърво - Иланг Иланг
Аромати за Подобряване на паметта и Концентрация
- Бергамот - Мента - Грейпфрут - Лимон - Босилек
Ароматните масла
Ароматните масла заемат основно място в ароматерапията и целта й да поддържа свеж дух в здраво тяло.
Ароматните масла представляват екстракти от семена, цветове, плодове, листа, корени, дървесни кори и стъбла на различни растения.
В зависимост от техния източник могат да имат различен ефект – антибактериален, антивирусен, антибиотичен, антивъзпалителен или диуретичен.
sp. Kozmetika
Няма коментари:
Публикуване на коментар